Kniha - Základy armwrestlingu

Obsah

HISTÓRIA ARMWRESTLINGU.....................................................

Zrod športového pretláčania rukou vo svete.....................................

Pretláčanie rukou na Slovensku.......................................................

CHARAKTERISTIKA  ARMWRESTLINGU.............................

Charakteristika športového tréningu v armwrestlingu..................

ZLOŽKY ŠPORTOVEJ PRÍPRAVY V ARMWRESTLINGU...

Kondičná príprava.............................................................................

a) Silové schopnosti.............................................................................

b) Rýchlostné schopnosti....................................................................

c)Vytrvalostné schopnosti...................................................................

d) Pohyblivostné schopnosti (flexibilita)...........................................

Technická  príprava...........................................................................

Taktická príprava..............................................................................

Psychologická príprava.....................................................................

Lekársko – pedagogické sledovanie..................................................

ZÁVER

Zoznam bibliografických odkazov.........................